Creoolse kippenbouten

 4 personen

Deze kippenbouten maak je in de oven met een tijdklok. Je hebt er geen omkijken naar en het hele huis krijgt een heerlijke warme geur. Maak een dubbele hoeveelheid en serveer het ook bij Creoolse bruine bonen. Op deze foto heb ik het vlees van de bouten gehaald toen het gaar was en terug gezet in de saus!

Plan

Ik heb deze boodschappen meestal standaard in de diepvries: kippenbouten,-vleugels en kipfilet

  • 500 gram biologische of scharrel kippenbouten
  • 90 gram Creoolse kruidenpasta van Sorgh & Hoop
  • 100 gram verse tomatenblokjes óf uit blik
  • 1/2 ui (ongeveer 70 gram
  • 1 EL zoete ketjap, ketjap Manis, biologisch óf honing
  • 1 EL zoute ketjap, ketjap Asin, biologische óf 1 tl zout
  • 1 paprika (optioneel)

foto safiatje83

Prep

Dit doe ik in de ochtend of de avond ervoor. Maak dit een avond van tevoren als je overdag weg bent.

  • Snij de tomaat  en ui in blokjes
  • Wrijf in een ovenschaal het vlees in met de Creoolse specerijenpasta.
  • Voeg de tomaat en ui toe
  • Voeg 1 El zoete en 1 El zoute ketjap over óf 2 EL honing en 1/2 TL zout
  • Masseer het vlees goed met alle ingrediënten. (Maak kerfjes in de bouten of haal het vel eraf)
  • Dek de ovenschaal af met folie.
  • Doe het 1,5 uur op 200 graden in de oven. Draai het vlees op de helft van tijd om.  Bij biologische kip 2 uur in de oven.

Plezier

lekker  met z’n allen genieten van de maaltijd

  • Haal de folie van de schaal
  • Maak lekkere pulled  kip door het vlees van de botten, te pluizen en terug te zetten in de saus.
  • Grill de de bouten 5 minuten aan beide kanten

Pssst…

  • Het recept is voor 4 personen. Maar ben je met 2 personen, maak dan toch 500 gram en gebruik het vlees met saus in andere gerechten. Bijvoorbeeld in Overheerlijke snelle Creoolse Bruine Bonen,  bami of nasi, of Creoolse paella.
  • Wil je veel saus, voeg meer tomaten toe en maar ook meer zoete en zoute ketjap of zout en honing.
  • Serveer met rijst, gebakken banaan, fijngesneden geroerbakte kousenband ,sperziebonen, witte kool  óf gemixte roerbak groenten.
  • Maak een salade van rauwe groenten  zoals paprika, gesneden komkommer, wortel. Snij mooie dunne plakken met een kaasschaaf en breng op smaak met azijn of limoensap, sesamolie, honing en een beetje zout en peper naar smaak!

Jang Switie - Eet smakelijk!


«   »